楼下的运动场,四季皆为暖意

搜狐焦点许昌站 2019-12-24 11:34:16
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居住于恒大悦府,四季皆为暖意

寒冬来临

寒冷迅速席卷城市

气温变化,身体处于调节阶段

适当运动,对身体大有裨益

那冬天运动有哪些好处呢?

冬天运动的好处

1

可增强抵抗力

冬天运动可以加快机体的新陈代谢,机体受寒冷刺激,会使血液中抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗力也会随之增强。所以坚持冬天锻炼的人患感冒、支气管炎和肺炎等疾病的几率也大大减小。

2

可强化心脏

寒冷的天气也使心脏在分配整个身体的血液时要负载更多。为了对抗心脏问题,以管理额外的压力,这个过程可能会加剧疾病或伤害。但随着心血管耐力的定期锻炼,可以使心肌功能变强。

3

可增强抗寒能力

冬天运动的人,抗寒能力会比一般人强。因为人在寒冷环境中锻炼,能提高大脑皮层的兴奋性,并促使其对体内各器官、系统加紧进行协调,增强中枢神经系统调节体温的功能,使体内产热和散热达到平衡,从而使身体适应寒冷天气。

4

可预防骨质疏松

冬天进行户外运动,可以充分享受阳光。日光中的紫外线被人体吸收后能将血液中的胆固醇转化为维生素D,并能促进身体对钙的吸收。中老人坚持进行锻炼,可以有效预防骨质疏松症。

恒大悦府全龄运动,告别严寒

恒大悦府

多重运动方式,随心而选

纳四季运动活力

容一生喜乐健康

健身会所 激发活力

冬季,在室内健身

无疑是一种更为舒适的健身方式

多功能健身会所

闲暇之余,根据需求自由组合安排

释放压力与疲惫,恢复寒冬活力

实拍图

恒温泳池 畅游四季

恒大悦府名仕会所配备恒温泳池

让您能够在冬季重拾夏日畅游的乐趣

游泳作为一种低损伤的运动

能够大大降低冬季运动的风险

运动在此,收获一季暖冬

实拍图

鲜氧园林 健康晨练

将建筑搬进园林里

让鲜氧触手可及

清晨在园林中打一次太极

戴上耳机,在小径之中晨跑

不仅拥有了健康的身体

也收获了清晨充沛的鲜氧

人车分流

轻松畅跑,悠闲自在

实拍图

恒大悦府

运动各有领地

居住于此,四季皆为暖意

8300元/平方米

建安文峰路与宏腾路交汇处西南 查看地图

2017年10月29日 70年

三居 四居 |108-143 m² 全部户型

400-032-4608 转 345797
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