在这个时代,如何才能治愈“中年危机”?

2020年的到来，让两代人活在媒体的焦虑中，一个是90后的30岁焦虑，一个是80后的40岁焦虑。有人说所谓的“焦虑”只不过在贩卖中年焦虑，但放在更广阔的环境里，会发现，焦虑不只出现在所谓的“中年危机”中。

关于中年危机

中年危机一词源起美国心理学家埃利奥特·贾克斯的观点。他认为人到了中年（35-55岁），就开始清醒认识到死亡的存在与不可回避性，死亡意识把一切生活与追求变得无意义，并激发了一种强烈的内在焦虑与恐慌。

*图片来源网络或许在这个时代，中年危机更多的与物质有关，但归根到底是一种精神的困局——人到中年，在工作、健康和家庭上都面临着巨大的压力，从而产生焦虑、紧张、自卑等情绪。其表现归类为“身材臃肿有大肚子、喜欢盘串儿、好为人师、不读书”等等，摸摸日渐增大的啤酒肚，看着镜子里不修边幅的邋遢相，不少中年人对标“油腻中年”深感戳到自己的痛处。在这个过程中，中年人的自我感、生命的信任、价值、信念会产生一系列瓦解。

中年是最容易开始发福长胖的年纪，因为疲于生活与事业，缺乏运动、生活不规律、饮食无节制使得大腹便便成为中年人最显著地标志，也是“油腻中年”最被人鄙夷的地方之一。

*图片来源网络胖了不仅难看，也大大增加发生高血压、高血糖、高血脂的风险，体检指标纷纷亮红灯让许多中年人深感健康危机。中年危机人人都会遇见，难道无法避免或规避困境么？其实答案并不难寻。

*图片来源网络今年年初发布了一个很有意思的数据，2019中国马拉松大数据显示，成绩较好的年龄段男子和女子均出现在45-49岁，其次为40-44岁、50-54岁。还有一个比较有意思的现象就是，我们经常能在公园、街道上看到许多中年跑者在跑步，他们不仅速度快，而且体力丝毫不比年轻人差，甚至精力比年轻人还要旺盛。

*图片来源网络跑步，成为步入中年的群体解决“中年危机”最简单且有效的一种选择。有人是为了减掉中年发福的大肚腩而去跑步，有人是为了改善高血压而去跑步，不论出于什么样的目的，他们都通过跑步获得了久违的畅快，最终，不仅变得更加健康，心灵也得到了治愈。在博群·上和境，九年博群择址许昌北海中心，在风景如画的清潩河畔，为所有积极迎接“中年危机”的人们，打造一席健康大境，找回生活的活力与健康。

在今年，伴随着疫情的到来，健康住宅的概念被带到眼前，虽然此前很少提及，但健康的概念其实根植于我们购房的潜意识之中的，我们总会偏爱在水边的建筑，更钟意在公园旁的建筑，更喜欢园区绿化好的建筑，健康住宅早已渗透进我们的潜意识之中，成为我们选择未来家园的重要依据。

*图片来源网络在博群·上和境，健康不再是隐藏属性，而是为每一个追逐健康人生的许昌人，打造的一所人居精品。择址北海中心，与清潩河一路之隔，每天清晨都能慢跑于景色宜人的清潩河畔，呼吸着饱含负氧离子的清新空气，闲暇之余，还能约上三五好友在河边运功公园里打一场激情篮球，在生活的水岸，找回青春的活力，随着缓缓流逝的清潩河水，将生活的焦虑与压力慢慢消散。

*以上为效果图，以实际交付为准对于很多年轻人来说，早上的时间紧张，工作节奏快压力大晚上时间也不多，在博群·上和境除了能享受清潩河畔带来的天然生态跑道，在社区内部还打造了一条600米的有氧跑道，夜晚下班后，在楼下的跑道上简单的跑几圈出出汗，缓解一天的劳累，跑道两旁有智能灯光照明，无论你跑到哪都会专门为你点亮盏盏灯光，跑累了，慢慢走回家里，欣赏着沿途的园林美景，让心情愉悦忘掉生活的压力与喧嚣。

*实景图年轻，只是一个岁月符号并不能代表一个人的气质在博群·上和境，择址清潩河畔，筑一席健康人居让每个人都会遇见的中年危机在这里跑起来，被治愈找回像年轻人一样朝气蓬勃